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Sturzprävention und Sturzprophylaxe
"In meinem Blog dreht sich alles um Sturzprävention und Sturzprophylaxe sowie Alles rund um das Älterwerden, Gesundheit und Lebensqualität"
Balance trainieren und verbessern - Fallen, stürzen und stolpern vermeiden
Stürze gehören zu den häufigsten Unfallursachen im Alltag und können besonders im höheren Alter schwerwiegende Folgen haben. Doch durch...
Christoph Endress
12. Feb.
3 Min. Lesezeit
Sarkopenie und Training im Alter: Prävention und Teilhabe durch Bewegung
Das Älterwerden bringt viele Veränderungen mit sich, sowohl körperlich als auch geistig. Eine der bedeutendsten körperlichen...
Christoph Endress
1. Okt. 2024
3 Min. Lesezeit
Aktiv im Alltag: Wie das LiFE-Programm das Leben von Senioren revolutioniert
In einem ausgestrahlten TV-Beitrag wurde das LiFE-Programm (Lifestyle-integrated Functional Exercise) vorgestellt, das sich als...
Christoph Endress
5. Sept. 2024
3 Min. Lesezeit
Sicherheit im Alltag: Häufige Alltagsunfälle und typische Knochenbrüche bei Senioren
Der Alltag kann für Senioren viele Herausforderungen mit sich bringen, die oft unterschätzt werden. Kleine Stolperfallen oder unbedachte...
Christoph Endress
27. Aug. 2024
3 Min. Lesezeit
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